http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/ ソフトボール、ウェブの世界でアメリカ式ウィンドミルが大流行!! アメリカ式ピッチングフォームなら、おまかせください。皆さんと一緒に、日本版のスミス、ローチ＆オスターマン・アボット・フィンチを育てよう！ ja-JP 2009-06-02T22:33:24+09:00 http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2009/06/post-6f6e.html 日本式で... <p>日本式で無理やり横向きになっているあなた！</p> <p>アメリカ式の横向きは、平行スタートから、なるわけです。しかも横は、一瞬ですよね！</p> <p>パワーラインも完璧でしょ！私はこの指導をしています。</p> <p><a href="http://baseball.blogmura.com/softball/"><img height="31" alt="にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ" src="http://baseball.blogmura.com/softball/img/softball88_31_darkgray.gif" width="88" border="0" /></a></p><div><object width="370" height="322"><param name="movie" value="http://d.yimg.com/static.video.yahoo.com/yep/YV_YEP.swf?ver=2.2.40" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="AllowScriptAccess" VALUE="always" /><param name="bgcolor" value="#000000" /><param name="flashVars" value="id=13672096&vid=5169277&lang=en-us&intl=us&thumbUrl=http%3A//l.yimg.com/a/p/i/bcst/videosearch/9107/86300167.jpeg&embed=1" /><embed src="http://d.yimg.com/static.video.yahoo.com/yep/YV_YEP.swf?ver=2.2.40" type="application/x-shockwave-flash" width="512" height="322" allowFullScreen="true" AllowScriptAccess="always" bgcolor="#000000" flashVars="id=13672096&vid=5169277&lang=en-us&intl=us&thumbUrl=http%3A//l.yimg.com/a/p/i/bcst/videosearch/9107/86300167.jpeg&embed=1" ></embed></object><br /><a href="http://video.yahoo.com/watch/5169277/13672096">Softball Pitching Drills - The Resistance Drill with Lauren Bay</a> @ <a href="http://video.yahoo.com/">Yahoo! Video</a></div> jun513k コーチの部屋 jun513k 2009-06-02T22:33:24+09:00 http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2009/05/post-2a5c.html <p><object width="445" height="364"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/NcmVtq8K91U&hl=ja&fs=1&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/NcmVtq8K91U&hl=ja&fs=1&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="445" height="364"></embed></object></p>ぽちっと　<(_ _)> <p><a href="http://baseball.blogmura.com/softball/"><img height="31" alt="にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ" src="http://baseball.blogmura.com/softball/img/softball88_31_darkgray.gif" width="88" border="0" /></a><br /><a href="http://baseball.blogmura.com/softball/">にほんブログ村</a> </p> jun513k コーチの部屋 weblog ココログ jun513k 2009-05-22T21:58:47+09:00 http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2009/05/post-bcec.html <p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/BtMEJCCnQv0&hl=ja&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/BtMEJCCnQv0&hl=ja&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p><p>　jun513kは、ブレーキングモーションと呼んでいます。</p> <p>きれいな円で投げるには、この形です。</p> <p>下に下ろしたボールが右足前の位置にある「スタートP」に、非常に近い位置にあります。</p> <p>　（*スタートPは、力の入れ始めるポイントのこと。）</p> <p>このフォームの特徴は変化球に強いことです。</p> <p>ライズは、少し大変ですが・・・</p> <p>ピールドロップ・チェンジアップは投げやすいですね。</p> <p><a href="http://baseball.blogmura.com/softball/"><img height="31" alt="にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ" src="http://baseball.blogmura.com/softball/img/softball88_31_darkgray.gif" width="88" border="0" /></a><br /><a href="http://baseball.blogmura.com/softball/">にほんブログ村</a> </p> jun513k コーチの部屋 weblog ココログ jun513k 2009-05-17T18:03:20+09:00 http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2009/05/m-1f84.html ウィンドミルでは、「... <p>ウィンドミルでは、「ローテド・ポジションこそが一番大事なのです」と、スミスは言った！</p> <p>私のドリルにおいて、この言葉の意味を意識せずとも、いつもちりばめられているんだと言いたいのです。</p> <p>もちろん、気づいたのは、ドリル作って、研究した後なのですが（笑</p> <p>・・・三角傾斜板・陸上・bag飛び・足そろえドリルなどなど・・・。 </p> <p>みんな、その形が含まれています。</p> <p>腕の「きれいな円運動」のスタート位置（右膝のすぐ前＝上げた左足の横）もアメリカ式ならではです。</p> <p>そして、モニカ　アボットフォームもよく見てください。</p> <p>きれいなローテド・ポジションですよ。 </p> <p>ローテド・ポジションって何かって？　斜めの姿勢　「よーいドン」スタイル 。</p> <p>荷物を背負った（木の枝がしなった）とでも訳しますか。</p> <p><a class="mb" href="http://jun513k.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/05/05/michelepitchingseq.jpg"><img title="Michelepitchingseq" height="125" alt="Michelepitchingseq" src="http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/images/2009/05/05/michelepitchingseq.jpg" width="145" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px; WIDTH: 145px; HEIGHT: 125px" /></a></p><p>M．<a href="http://www.michelesmithjapan.com/clinic.html">スミスのブログより</a>引用しました。</p> <p>さあ皆さん、ドリルでマスターしましょう。</p> <p>分からない方は、メールや掲示板でどしどし質問してください。</p> <p>JUN５１３K</p> <p><a href="http://baseball.blogmura.com/"><img height="31" alt="にほんブログ村 野球ブログへ" src="http://baseball.blogmura.com/img/baseball88_31.gif" width="88" border="0" /></a><br /><a href="http://baseball.blogmura.com/">にほんブログ村</a> </p> jun513k コーチの部屋 weblog ココログ スポーツ jun513k 2009-05-05T20:54:52+09:00 http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2009/04/post-f292.html <div><object width="512" height="322"><param name="movie" value="http://d.yimg.com/static.video.yahoo.com/yep/YV_YEP.swf?ver=2.2.40" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="AllowScriptAccess" VALUE="always" /><param name="bgcolor" value="#000000" /><param name="flashVars" value="id=11573133&vid=4307914&lang=en-us&intl=us&thumbUrl=http%3A//l.yimg.com/a/p/i/bcst/videosearch/6964/78479039.jpeg&embed=1" /><embed src="http://d.yimg.com/static.video.yahoo.com/yep/YV_YEP.swf?ver=2.2.40" type="application/x-shockwave-flash" width="512" height="322" allowFullScreen="true" AllowScriptAccess="always" bgcolor="#000000" flashVars="id=11573133&vid=4307914&lang=en-us&intl=us&thumbUrl=http%3A//l.yimg.com/a/p/i/bcst/videosearch/6964/78479039.jpeg&embed=1" ></embed></object></div><p>　振り上げで、肘を曲げない<u><strong>反動</strong></u>を使った、「きれいな円運動」や、</p> <p>力をこめて前半をしっかり振り上げる「等速度円運動」の意味が分かっていないと・・</p> <p>簡単じゃありません！</p> <p>しっかり、動画を見て、まねしてみてください。</p> <p><a href="http://video.yahoo.com/watch/4307914/11573133">Softball Pitching Drills - The One-Knee Drill</a> </p> <a href="http://baseball.blogmura.com/"><img src="http://baseball.blogmura.com/img/baseball88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 野球ブログへ" /></a><br /><a href="http://baseball.blogmura.com/">にほんブログ村</a> jun513k コーチの部屋 jun513k 2009-04-17T21:24:18+09:00 http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2009/04/post-0d63.html JUN５１３Kの使っ... <p><a class="mb" href="http://jun513k.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/04/13/parkervideo_2.jpg"><br /><img title="Parkervideo_2" height="165" alt="Parkervideo_2" src="http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/images/2009/04/13/parkervideo_2.jpg" width="100" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /> </a>JUN５１３Kの使ってきたビデオは、パーカービデオです。<br />日本語版は、各地域のソフトボール協会を中心に、たくさん販売されました。<br />いろいろなところで、協会の方と話す機会があるのですが、<br />発売当時は、インターネットも普及しておらず、<br />さらに、日本式指導ビデオとは違うので、地域のコーチ陣が指導に使えず、眠ったままだそうです。<br />各地の協会に問いあわせば、あるかもしれません。<br /><a class="mb" href="http://jun513k.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/04/13/070329_13450001.jpg"><img title="070329_13450001" height="165" alt="070329_13450001" src="http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/images/2009/04/13/070329_13450001.jpg" width="100" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a> ご自分で購入される方は、ここへ！<br /><a href="http://24u.jp/info/map/town_id/884854/">パーカービデオの販売</a> 北宗さんへ！ <br />北宗さんのご好意で、１０％OFFです。<br />パーカービデオ耳寄り情報は、 <a href="http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2007/03/ernie_parker_vi.html">こちらへ！ぽちっと </a></p><p><a href="http://baseball.blogmura.com/"><img src="http://baseball.blogmura.com/img/baseball88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 野球ブログへ" /></a><br /><a href="http://baseball.blogmura.com/">にほんブログ村</a> </p> jun513k コーチの部屋 ウェブログ・ココログ関連 スポーツ 日記・コラム・つぶやき jun513k 2009-04-13T19:30:28+09:00 http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2009/03/post-7e09.html <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/RWhlMeCoM2k&hl=ja&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/RWhlMeCoM2k&hl=ja&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>強い腰の使い方は、このように使うこともできるわけです。 アボットも同じ使い方です。私は、「コンパス足」と名づけました。 自由な手首と正しいローテドポジションで可能です。 jun513k コーチの部屋 weblog ココログ jun513k 2009-03-05T22:09:50+09:00 http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2009/02/softballxelerat.html いろいろ勉強できるけ... <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/baozzLhYwN0&hl=ja&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/baozzLhYwN0&hl=ja&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object> いろいろ勉強できるけど、パワーライン、プッシュオフ、ローテドポジションなどなど 足を注目してね↑ ご購入は<a href="http://www.softballoregon.com/xelerator.html">こちら</a><a href="http://homepage3.nifty.com/JUN/page1.htm">グラブ回し－ドリル</a> jun513k コーチの部屋 ウェブログ・ココログ関連 スポーツ jun513k 2009-02-12T21:50:10+09:00 http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2009/01/post-de96.html ・アボット研究 　ア... <p><a class="mb" href="http://jun513k.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/01/25/09kyoushitsu.jpg"></a><a class="mb" href="http://jun513k.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/01/25/09kyoushitsu2.jpg"><img title="09kyoushitsu2" height="56" alt="09kyoushitsu2" src="http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/images/2009/01/25/09kyoushitsu2.jpg" width="100" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a>&nbsp; <a class="mb" href="http://jun513k.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/01/25/kennsyu_2.jpg"></a><a class="mb" href="http://jun513k.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/01/25/kennsyu2.jpg"></a>・アボット研究</p> <p>　アボットのウィンドミルは、コンパス足！</p> <p>　コンパス足は、とても簡単！(*^_^*)</p> <p>・基礎ドリルの意味</p> <p>「冷蔵庫のドアはしっかり開く」「5時でのリリースが・・」「きれいな円とスリング（ゆれる）の違い」「チェンジアップは簡単」「ライズは、2本指でぱっちん」「ちん・とん・しゃん」</p> <p>・・・スキルをいっぱい実践しました。(^^♪</p><p>スミスDVDで研修中<img title="Kennsyu_2" height="53" alt="Kennsyu_2" src="http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/images/2009/01/25/kennsyu_2.jpg" width="86" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px; WIDTH: 86px; HEIGHT: 53px" /></p> <p><a class="mb" href="http://jun513k.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/01/25/kennsyu2_2.jpg"><br /><br /></a></p> <p></p> <p></p> <p>　　　　　<img title="Kennsyu2_2" height="75" alt="Kennsyu2_2" src="http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/images/2009/01/25/kennsyu2_2.jpg" width="100" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" />　　　　　　<a class="mb" href="http://jun513k.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/01/25/photo.jpg"><img title="Photo" height="67" alt="Photo" src="http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/images/2009/01/25/photo.jpg" width="100" border="0" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px" /></a></p> <p></p> <p></p> <p>ローテドポジション </p> <p>←これが一番大事なスタイルなのだ！</p> <p>さらに、三角傾斜板が、このポジションにとても、有効である検証をする。</p> jun513k コーチの部屋 スポーツ jun513k 2009-01-25T20:31:47+09:00 http://jun513k.cocolog-nifty.com/windmill_world/2009/01/post-87c2.html <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/J981Jfmqt9U&hl=ja&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/J981Jfmqt9U&hl=ja&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><p>（20秒目）</p> <p>ななんと！むむむ？！</p> <p>これは（緑色の・・）、ピッチャープレートつきの投手板らしいけど、グランド用のゴムのような広いシート付きはアメリカでよく見かけるけど・・・こんな傾斜ってついてたっけ？ついていないよね！</p> <p>野球用？ソフト用？知ってる方教えてくださいな。</p> <p>まさかのまさか、ソフトボール用の「傾斜投手板」だったら！！　　　</p> <p>　なわけないか？（笑　　　</p> <p>三角傾斜板はJUN５１３Kの特許なんですが！（笑</p> <p></p> jun513k コーチの部屋 スポーツ jun513k 2009-01-22T22:40:28+09:00