今月の月ソフのおすすめ （ソフトボールマガジン）

スキルアップ特集　In the circle　M.スミス 第16回　ピールドロップの投げ方です。みなさん読みましょう。 ピールドロップは、手首が自由のアメリカ式がお勧めです。簡単にマスターできます。 ファーストボールでいつも腰が回転する（日本式）投げ方は、ピールドロップが難しい投げ方になります。　 月間ソフトボールマガジン

に詳しく解説されています。 こちらも参考に！

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ウィンドミルは、これから始めてください。

基礎中の基礎に感動です！

JUN５１３Kと同じ　「基礎スキル」　の指導をしてるコーチが世界には、いるのです。

ホント感動だね。

グラブ入れのドリルです。

ウィンドミル用 ピッチングマット（pitching ｍａｔ）が欲しいなあ

（　＾ω＾）おっおっおっ

日本で売っているのでしょか？

教えてください。

それにしても、基本がいっぱいだよね！感心感心！！

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フィンチも素敵♡♡！

こっちも　フィンチだよ！

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ブラッシング講座 その１

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Full Pitch

自由な手首とは、このことですね。

私の推薦する　fast－pitch．com　で研究しましょう。

さて、本当に「てこの原理」でリリースし、スピードを出しているのでしょうか。

fast－pitch．com　では、しっかりと説明されています。

ブラッシングで、手首を被せて（手のひら下向き）いるのでしょうか。

もちろん、変化球では厚く当てることもありますが、速球ではありえないことなのです。

その２　へ続く・・・

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緻密なウィンドミル指導だよね！

動画の床や背景をよく見てください。そこから分かるウィンドミル指導法とは、どのようなものでしょうか？

「大雑把な指導は、この国では無縁なのでしょう」

指導・コーチングも有料だし・・・・わが、カルフォニアの友人の娘さんも週末に通ってるって。

ホントだよ！

この動画で投げてる、スクリュー＝ジャイロ系の変化球は、「自由な手首のアメリカ式」では簡単に投げられる。 会員の中学３年のSaeさんもきれいなジャイロ球をマスターして中学で活躍しているよ。

（動画解説の補足）

ここで投げられている球は、変化球ですね。

カーブ・スラーダーは、手のひらを身体向けてフィニッシュ。

スクリューは、逆向きで、手首を上方に引き上げています。

日本の選手もお得意ですが・・。

しかし、この動画で、一番大事なことは、「右足をプレートの上でスライドさせていること」です。このことで、身体の中心（体幹）から円運動が起こり、変化球をたやすくリリースすることができるのです。

もちろん「手首が自由なアメリカ式」ならではの技なのですが・・。（６時でのリリース完了）

今一度、「ボールのグローブ入れドリル」を、反動を利用した「Ｗモーション」で、やってください。そこから、何かが生まれます。

ウィンドミルの基礎講座　ＪＵＮ５１３Ｋ

ぽちっと　<(_ _)>

ブレーキング ドリル

私は、この投げ方（指導）を、「ブレーキングドリル」と名づけました。（ヒザの前でキッと、止めるので（笑）） きれいな円を描くには、テークバック（プレモーションでの）をなくし、円運動のスタートをヒザの前（上）に持ってくることです。そこには、ウィンドミル投法、円運動の「力」のスタートポイントがあります。決して、トップ（腕の円運動での真上の位置）にあるわけではないのです。（注：日本式指導はトップですが・・）

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横向きになるってホント？

日本式で無理やり横向きになっているあなた！

アメリカ式の横向きは、平行スタート(肩プレートに平行)から、横向きになるわけです。しかも横は、一瞬ですよね！

パワーラインも完璧でしょ！私はこの指導をしています。

ぽちっと　<(_ _)>

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がんばれ！モニカ アボット

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後ろへのプレモーションがない（きれいな円の）フォームですね

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